肉苁蓉的作用和功效

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。以下是肉苁蓉的作用和功效：

1.提高免疫力：肉苁蓉能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用，调节机体免疫功能。

2.抗衰老：肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分，它是延缓衰老最有效的成分。

3.增强记忆力：肉苁蓉能有效地防止大脑老化，适合学生及脑力工作者服用。

4.保护肝脏：肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成等作用，这类作用的主要有效成分是苯乙醇总苷。

5.润肠通便：肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄。

使用禁忌：

1.阴虚火旺者忌用。

2.肉苁蓉对孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有重大疾病的人群并无明显的副作用，但使用前最好先咨询医生的意见。

使用方法：

1.肉苁蓉可以用来泡酒、泡茶、煮粥、煲汤等。

2.肉苁蓉10克，用清水洗净，浸泡3小时后，水煎15分钟，加入100克大米煮粥，粥熟后放入羊肉、lja末和盐，稍煮片刻即可。

识别技巧：

1.看外观：肉苁蓉呈扁圆柱形，稍弯曲，长3至15厘米，直径2至8厘米，表面棕褐色或灰棕色。

2.摸质地：肉苁蓉质硬而脆，易折断，断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。

3.闻味道：肉苁蓉有轻微的草腥味。