慢性荨麻疹患者需要忌口的食物主要包括发物、辛辣刺激食物、鱼腥发物、含有食品添加剂的食物、生冷食物和黏腻食物。
1.发物
所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。比如，食用菌类主要有蘑菇、香菇等，海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，果品类主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉等。
2.辛辣刺激食物
这类食物包括葱、姜、蒜、花椒、辣椒、桂皮等，还包括各种酒类。
3.鱼腥发物
比如各种鱼类（尤其是海鱼）、虾、螃蟹、贝类、蚌肉等水产品。
4.含有食品添加剂的食物
食物添加剂如染色剂、防腐剂等，会导致过敏反应，从而导致慢性荨麻疹的发作或加重。因此，患者应避免食用含有这些添加剂的食物，尤其是加工食品。
5.生冷食物
包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，以及冷饮、雪糕等温度过低的食物，这些食物会损伤人体脾胃阳气，使脾胃运化失常，导致湿浊内生，郁于肌肤腠理而诱发本病。
6.黏腻食物
这类食物容易影响脾胃运化功能，导致湿浊内生，蕴而化热，可加重病情。比如，大枣、粽子、龙眼肉等食物比较黏腻，应尽量避免食用。
需要注意的是，每个人的体质和过敏原都不同，因此对食物的反应也会有所差异。如果您患有慢性荨麻疹，建议及时就医，进行过敏原检测，并在医生的指导下进行饮食调整。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤。
