突然想吐胃难受可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度饮酒或进食过多油腻、辛辣、刺激性食物可能导致胃部不适和呕吐。
食用过期、不洁或受污染的食物也可能引起胃肠道感染，导致恶心和呕吐。
妊娠反应：女性在怀孕早期可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应，这是由于激素水平变化引起的。
消化系统问题：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病可能导致胃酸反流、胃痛和恶心。
消化不良、胃肠功能紊乱也可能引起恶心和呕吐。
神经系统问题：
晕车、晕船、晕机等晕动症可能导致恶心和呕吐。
头部受伤、脑部疾病或神经病变也可能影响胃肠道功能。
药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物、非甾体抗炎药等，可能会引起胃肠道不适和呕吐。
其他原因：
压力、焦虑、紧张等情绪因素可能导致胃肠功能紊乱。
某些疾病，如胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等，也可能出现恶心和呕吐症状。
对于突然出现的想吐胃难受，以下是一些建议：
1.休息和保持水分摄入：尽量休息，避免过度劳累。同时，保持充足的水分摄入，以防止脱水。
2.调整饮食：避免食用刺激性、油腻或难以消化的食物，选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、鸡肉、鱼肉等。
3.避免诱因：如果恶心和呕吐与特定的饮食、运动或环境因素有关，尽量避免这些诱因。
4.观察症状：注意观察症状的发展，如果症状持续加重、出现其他不适或伴有发热、腹泻等症状，应及时就医。
5.就医咨询：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况进行体格检查、实验室检查或其他相关检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者或症状严重的患者，应及时就医，以确保获得适当的诊断和治疗。此外，如果症状频繁出现或长期存在，也应考虑就医进行进一步的检查和治疗。
