血压135mmHg算不算高，需要根据具体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：一般来说，随着年龄的增长，血压会逐渐升高。对于年轻人（如35岁以下），血压135mmHg可能偏高；而对于老年人（如65岁以上），这个血压值可能在正常范围内。
2.基础健康状况：如果您有其他健康问题，如糖尿病、心脏病、肾脏疾病等，血压135mmHg可能需要引起关注。这些疾病可能使您的心血管系统更容易受到血压升高的影响。
3.家族史：如果您的家族中有高血压病史，那么您患高血压的风险可能较高。即使您的血压目前为135mmHg，也需要密切关注。
4.测量时间和方法：血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、时间等。在测量血压时，需要确保测量方法正确，并在安静、放松的状态下进行多次测量，以获得更准确的结果。
5.其他风险因素：除了血压本身，还需要考虑其他心血管风险因素，如体重、胆固醇水平、血糖水平、吸烟状况等。这些因素综合评估，可以更全面地了解您的心血管健康状况。
如果您的血压为135mmHg，以下是一些建议：
1.定期监测血压：建议定期测量血压，了解自己的血压变化趋势。可以在家中使用血压计进行测量，并记录测量结果。
2.改善生活方式：采取健康的生活方式对于控制血压非常重要。这包括保持健康的饮食，减少盐分摄入，增加蔬果和全谷类食物的摄入；适量运动，保持健康的体重；戒烟限酒；减少压力，保持充足的睡眠等。
3.控制其他风险因素：如果您有其他心血管风险因素，如糖尿病、肥胖等，需要积极采取措施进行控制。
4.就医咨询：如果您对血压升高感到担忧或有其他疑问，建议咨询医生。医生会根据您的具体情况进行评估，并给出个性化的建议和治疗方案。
需要注意的是，高血压的诊断需要多次测量血压，并结合其他因素进行综合判断。如果您对自己的血压有疑虑，或者血压持续升高，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。此外，对于高危人群（如有家族史、肥胖、糖尿病等），应更加关注血压变化，早期发现和干预对于预防心血管疾病的发生具有重要意义。
总之，血压135mmHg不一定算高，但需要引起重视。通过改善生活方式、定期监测血压和就医咨询，可以更好地管理血压，维护心血管健康。
