低压只有30多属于低血压，是有一定危险性的。以下是关于低血压的相关内容：
1.低血压的定义：低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。
2.低血压的分类：
生理性低血压：指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
病理性低血压：除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。
3.低血压的症状：轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
4.低血压的危害：
影响大脑的血液供应，从而引起短暂性的脑缺血，出现头晕、乏力、眼前发黑等症状。
导致心脏的血液灌注不足，使心肌缺血，诱发心绞痛、心律失常等。
抵抗力会有所下降，可能会经常出现感冒、上呼吸道感染等疾病。
5.低血压的治疗：
饮食调理：适当增加食盐的摄入，同时多饮水；多吃些有助于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；适当喝些低度酒也可提高血压。
加强锻炼：生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。
合理用药：可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
6.低血压的预防：
定期体检：可以及时发现低血压，并采取相应的措施。
合理饮食：避免暴饮暴食，适当增加盐的摄入，多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
适量运动：通过运动可以增强体质，使血压恢复正常。但要避免剧烈运动，最好选择慢跑、游泳、散步等有氧运动。
避免久站：长时间站立或下蹲后，应缓慢站起。
改变体位时动作要缓慢：从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点，以防止出现脑缺血而晕倒。
注意保暖：寒冷会使血管收缩，血压升高，因此要注意保暖，特别是四肢和头部。
积极治疗原发病：如糖尿病、贫血、慢性肾炎等，这些疾病都可能导致低血压。
总之，低血压患者应在医生的指导下进行治疗和预防，同时注意饮食、运动、保暖等方面的问题，以提高生活质量。如果低血压症状严重或出现晕厥等症状，应及时就医。
