肠胃不好老是拉肚子的处理措施包括调整饮食、补充水分和电解质、注意休息、药物治疗等。
1.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高纤维食物，应该增加易消化、清淡的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
2.补充水分和电解质
拉肚子会导致身体失去大量水分和电解质，因此要及时补充。可以多喝水，也可以口服补液盐，以维持身体的水盐平衡。
3.注意休息
拉肚子会使身体疲劳，因此要注意休息，避免过度劳累。
4.药物治疗
在医生的指导下使用蒙脱石散等药物，能起到止泻的作用；使用双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等药物，能够调节肠道菌群。
