血压136/86mmHg属于正常情况,但属于正常血压范围的高值区域。

通常情况下,人体正常血压范围为收缩压在90/139mmHg,舒张压在60/89mmHg。当收缩压在130/139mmHg,和或舒张压在85/89mmHg时,属于正常高值血压范围。而血压136/86mmHg正好处于这一水平,意味着虽然尚未达到高血压的诊断标准,但可能处于高血压前期,有一定的发展为高血压的风险。
因此,建议此类人群积极调整生活方式,如保持健康饮食、适当锻炼、控制体重、避免熬夜、保持心情舒畅、戒烟控酒等,并定期监测血压,以避免高血压的发生。如有疑虑或身体不适,请及时就医。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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