做眼保健操是否能恢复视力取决于近视的类型，不能一概而论。
眼保健操是根据中医推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法，通过按摩眼部周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，能够促进眼部血液循环，缓解眼肌疲劳，使眼睛得到放松。对于假性近视，眼保健操可以在一定程度上帮助放松睫状肌，解除睫状肌的痉挛，从而改善视力，部分患者可能会使视力恢复到正常水平。
然而，对于真性近视，眼保健操主要起到缓解眼睛疲劳、控制近视度数加深的作用，很难使已经发生的眼轴变长等器质性改变恢复，所以无法完全恢复视力。
此外，要想通过眼保健操达到较好的效果，需要长期坚持正确的做法，并且要结合良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，才能更好地保护眼睛视力。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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