甲亢饮食原则

甲亢患者饮食应遵循高热量、高维生素、适量矿物质的原则，增加碳水化合物供给量，提高蛋白质、脂肪摄入，限制食物纤维摄入，同时注意个人情况和特殊人群的饮食调整，如有疑问可咨询专业人士。

1.高热量：

由于基础代谢率增高，能量消耗增多，因此应给予足够的热量以补充其消耗。一般较正常增加50%~70%，每天供给总热量应为12552~14644kJ。

食物中应增加碳水化物的供给量，以满足能量需求。

蛋白质的供给量应高于正常人，可按每天1.5~2.0g/kg供给。

脂肪的供给量应占总热量的20%左右，并限制富含胆固醇的食物。

2.高维生素：

由于机体代谢率的增加，对维生素B1、B2、C、D、E的需要量也相应增加，应及时补充。

多吃新鲜蔬菜、水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。

3.矿物质：

适当增加矿物质的摄入，尤其是钾、钙、磷等。

如有腹泻，应注意补充富含钾的食物，如橘子、香蕉等。

限制食物纤维的摄入，因甲亢患者常有腹泻现象，过多食用富含纤维的食物会加重腹泻。

需要注意的是，不同个体的情况可能不同，饮食调整应在医生或营养师的指导下进行。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群，甲亢饮食的要求可能会有所不同，应根据具体情况进行调整。如果对甲亢饮食有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师。