吃一点点东西就胃撑，可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：进食过快、过多，或食用过多不易消化的食物，可能导致胃撑。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能影响胃的消化功能，导致食物在胃内潴留，引起胃撑。
3.肠道问题：肠梗阻、肠易激综合征等肠道问题，也可能导致食物在肠道内积聚，引起腹胀。
4.其他因素：精神压力过大、药物副作用、某些疾病（如甲状腺功能减退）等，也可能影响胃肠蠕动，导致胃撑。
如果经常出现吃一点点东西就胃撑的情况，建议采取以下措施：
1.调整饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食，选择易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
2.保持良好的生活习惯：适量运动，避免久坐，保证充足的睡眠，缓解压力。
3.就医检查：如果胃撑的症状持续时间较长或伴有其他不适，如胃痛、恶心、呕吐、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，如果出现胃撑的症状，应尤其重视，及时就医，以免延误病情。此外，某些药物（如抗抑郁药、抗组胺药）可能导致胃撑，在服用这些药物时，应咨询医生，了解可能的副作用。
总之，吃一点点东西就胃撑可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解胃撑的症状。
