老是胃疼可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医检查
如果胃疼频繁或严重，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会建议进行胃镜、B超等检查，以确定胃疼的原因。
2.调整饮食习惯
饮食对于胃疼的缓解至关重要。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
3.保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。减轻压力，避免长期处于紧张状态。适度运动，有助于促进胃肠蠕动。
4.避免诱因
尽量避免接触过敏原、吸烟等可能导致胃疼的诱因。注意保暖，避免胃部受寒。
5.合理用药
如果医生开具了药物，应按照医嘱正确使用。不要自行增减药量或停药。
6.注意药物副作用
某些药物可能会引起胃肠道不适，如阿司匹林、吲哚美辛等。如果正在服用这类药物，且出现胃疼等症状，应及时告知医生，调整治疗方案。
7.治疗相关疾病
某些疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能会导致胃疼。如果胃疼是由这些疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。
8.定期复查
按照医生的建议定期进行复查，以监测病情的变化和治疗效果。
需要注意的是，对于长期胃疼的患者，尤其是年龄较大、有胃癌家族史或其他高危因素的人群，应高度重视，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。同时，每个人的体质和病情不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对胃疼的原因和治疗有任何疑问，应咨询医生的意见。
