阴廉的位置与作用和功效是什么

阴廉穴的位置在大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘，直刺0.8—1寸，可灸，主要用于治疗月经不调、少腹疼痛、下肢冷痛等。

阴廉穴归属足厥阴肝经，有缓解治疗月经不调、少腹疼痛、下肢冷痛等作用。

【取穴位置】

在大腿内侧，当气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

【解剖位置】

有内收长肌和内收短肌；有旋股内侧动、静脉的分支；布有股神经的内侧皮支，深层有闭孔神经的浅支和深支。

【功能主治】

功能：收引水湿。

主治：月经不调，赤白带下，少腹疼痛，下肢冷痛，股内侧痛，疝气。

【穴位配伍】

配曲骨穴、次髎穴、三阴交穴治湿热下注之月经不调、白带多、阴门搔痒、股癣等；配关元穴、肾俞穴、大赫穴、次髎穴、命门穴治妇人不孕、男子不育症；配委中穴、次髎穴、膀胱俞穴治膀胱炎、膀胱结石。

【穴位治法】

直刺0.8—1寸；可灸。

【附注】

肝经足五里至阴廉穴诸穴，深部有旋股内侧动、静脉的分支或属支，故应严格掌握针刺的角度和深度。

【作用功效】

阴廉穴，疏肝调经、理气止痛。

【使用禁忌】

阴廉穴的使用禁忌暂无相关信息。

【使用方法】

按摩：用大拇指按揉阴廉穴100—200次，每天坚持，能够治疗月经不调。

艾灸：用艾条温和灸5—20分钟，每天一次，可改善少腹疼痛。

【识别技巧】

阴廉穴位于大腿内侧，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。取穴时，可仰卧或正坐屈膝，从耻骨联合上缘向上量4指，腹股沟中点上方，股动脉搏动处的外侧即是该穴。