慢性胃炎是否会自己好，取决于病因。若由饮食不规律等刺激因素引起，调整生活方式和饮食习惯可能会自行缓解；但由幽门螺杆菌感染、长期服药等引起时，通常需药物治疗，仅少数可自行痊愈。
慢性胃炎不吃药是否会自己好，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果慢性胃炎是由轻微的刺激因素引起，如饮食不规律、压力过大等，通过调整生活方式和饮食习惯，有可能会自行缓解。但如果慢性胃炎是由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等原因引起，通常需要药物治疗才能痊愈。以下是具体原因：
1.调整生活方式和饮食习惯
如果慢性胃炎是由轻微的刺激因素引起，如饮食不规律、压力过大等，通过调整生活方式和饮食习惯，如保持规律的饮食、避免过度饮酒、减少吸烟、减轻压力等，有可能会自行缓解。
2.药物治疗
如果慢性胃炎是由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等原因引起，通常需要药物治疗才能痊愈。幽门螺杆菌感染可以使用四联疗法，即质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂，疗程为10~14天。非甾体抗炎药引起的慢性胃炎，需要停止使用这类药物，并使用胃黏膜保护剂等药物进行治疗。
3.其他治疗方法
如果慢性胃炎症状严重，或存在胃黏膜萎缩、肠化生等病变，可能需要进行内镜下治疗或手术治疗。
需要注意的是，慢性胃炎患者在日常生活中应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。同时，应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果慢性胃炎症状加重或出现其他不适，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
