我天天刷牙，可牙齿还是黄

牙齿变黄可能是刷牙方式不正确、没用牙线、未定期洗牙、饮食习惯差或患有某些疾病导致。

1.刷牙方式不正确

即使每天刷牙，如果刷牙方式不正确，也无法有效去除牙齿表面的污渍和菌斑。正确的刷牙方法是：每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，采用巴氏刷牙法，牙刷与牙齿呈45度角，轻压在牙齿和牙龈交界处，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2-3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。

2.没有使用牙线

牙线是一种清洁牙齿邻面菌斑的工具，可以有效去除牙缝中的食物残渣和菌斑，预防牙结石的形成。建议每天使用牙线，尤其是在饭后。

3.没有定期洗牙

洗牙是一种清洁牙齿的有效方法，可以去除牙齿表面的牙结石和菌斑，预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。建议每半年到一年洗牙一次。

4.饮食习惯

一些食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、烟草等，容易导致牙齿变黄。此外，一些人可能因为遗传因素或药物的影响，导致牙齿本身就比较黄。

5.某些疾病

一些疾病，如氟斑牙、四环素牙等，也可能导致牙齿变黄。这些疾病通常是由于在牙齿发育过程中，受到了某些因素的影响，导致牙齿的颜色异常。

如果你的牙齿变黄，建议及时就医，医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案。同时，建议注意口腔卫生，每天早晚刷牙，使用牙线，定期洗牙，尽量避免食用容易导致牙齿变黄的食物和饮料。