人流后一个月内应避免同房，因为此时女性的子宫尚未完全恢复，同房可能会导致感染、出血等问题。但如果人流没有一个月就同房了，需要采取以下措施：
1.密切观察身体状况
人流后过早同房，容易引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，出现下腹痛、白带异常、发热等症状。因此，需要密切观察身体状况，如有不适，应及时就医。
2.注意卫生
人流后子宫内膜会有创面，过早同房容易导致细菌上行感染，因此要注意保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，勤换内裤。
3.避免再次怀孕
人流后卵巢功能需要一段时间才能恢复正常，过早同房如果没有采取避孕措施，容易再次怀孕。因此，要注意采取避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。
4.禁止盆浴
人流后宫颈口尚未完全闭合，过早同房容易导致细菌上行感染，因此要禁止盆浴。
5.就医检查
如果人流后没有一个月就同房了，且出现了腹痛、发热、白带异常等症状，应及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以了解子宫及盆腔的情况，并在医生的指导下进行治疗。
总之，人流后一个月内应避免同房，如有特殊情况，应及时就医，并采取相应的措施。同时，要注意保持外阴清洁，避免感染。此外，对于特殊人群，如患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的女性，人流后更应注意避免同房，以免加重病情。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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