小儿呕吐后，饮食选择应根据呕吐原因和孩子的具体情况来决定。以下是一些建议：
1.停止进食
如果呕吐是由于进食过多引起的，应先停止进食一段时间，让胃肠道得到休息。可以在呕吐停止后1-2小时，给孩子喝一些清淡的液体，如白开水、淡盐水或口服补液盐。
2.逐渐恢复饮食
当孩子不再呕吐后，可以逐渐恢复饮食。开始时，可以给孩子吃一些易消化的食物，如米汤、米糊、藕粉等。逐渐增加食物的种类和量，直到恢复正常饮食。
3.选择清淡食物
在孩子恢复饮食的过程中，应选择清淡、易消化的食物，如白米粥、馒头、面包、瘦肉、鱼肉、蔬菜等。避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物，如油炸食品、坚果、豆类等。
4.注意饮食规律
孩子呕吐后，饮食应规律，定时定量，避免过度进食或饥饿。同时，要注意饮食的卫生，避免食用不洁食物。
5.根据症状调整饮食
如果孩子呕吐伴有腹泻、腹痛等症状，应根据症状的严重程度调整饮食。如果症状较轻，可以继续给予清淡饮食；如果症状严重，应及时就医，并遵循医生的饮食建议。
6.特殊情况
对于某些患有基础疾病的孩子，如胃炎、胃溃疡、胰腺炎等，饮食调整应更加谨慎。在这种情况下，应遵循医生的建议，进行个性化的饮食管理。
总之，小儿呕吐后饮食调整应根据具体情况进行，同时要注意观察孩子的症状变化，如有异常应及时就医。
