简单的测真假近视的方法

真假性近视的初步判断方法包括：是否有近视家族史、近视发生的年龄、近视进展速度、矫正视力和散瞳验光。

1.是否有近视家族史

如果父母或兄弟姐妹中有近视患者，那么自己患近视的风险可能会增加。

2.近视发生的年龄

如果在儿童时期就出现近视，尤其是在6岁以前，那么更可能是真性近视。

3.近视进展速度

如果近视度数每年增加超过50度，或者在短时间内（如1-2年内）近视度数明显增加，那么真性近视的可能性较大。

4.矫正视力

通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力，如果矫正视力能够达到正常水平，那么可能是假性近视；如果矫正视力仍然不理想，那么真性近视的可能性较大。

5.散瞳验光

这是鉴别真假性近视的最准确方法。散瞳验光可以放松睫状肌，使眼睛处于自然状态，从而准确测量出眼睛的屈光度数。如果散瞳后近视度数消失或明显降低，那么是假性近视；如果散瞳后近视度数仍然存在，那么是真性近视。

需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，如果怀疑有近视或视力问题，应及时就医，进行全面的眼科检查，以确定近视的类型和程度，并采取相应的治疗措施。

此外，对于儿童和青少年来说，定期进行眼科检查非常重要，可以及时发现和处理近视问题，避免近视度数进一步加深。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也有助于预防近视的发生和发展。