宝宝身上过敏长疙瘩，可能是湿疹、荨麻疹等疾病引起，也可能是蚊虫叮咬、接触性皮炎等原因导致。家长可以采取以下措施：
1.及时就医
带宝宝去医院皮肤科就诊，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
2.避免抓挠
宝宝可能会因为瘙痒而抓挠皮肤，家长要及时制止，以免抓破皮肤导致感染。可以给宝宝戴上手套，或者用温水清洗皮肤，缓解瘙痒症状。
3.保持皮肤清洁
给宝宝洗澡时，要用温水，选择温和的沐浴露，避免使用刺激性的清洁剂。洗完澡后，要及时给宝宝擦干皮肤，保持皮肤干燥。
4.注意饮食
如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食，避免吃辛辣、油腻、海鲜等食物，以免加重宝宝的过敏症状。如果宝宝已经添加了辅食，要注意添加辅食的顺序和种类，避免吃容易引起过敏的食物。
5.避免接触过敏原
如果宝宝是因为接触过敏原导致过敏，要及时避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、尘螨等。
6.注意室内环境
要保持室内空气流通，定期打扫卫生，避免灰尘、螨虫等滋生。可以使用空气净化器、除湿器等设备，改善室内环境。
7.按照医生的建议使用药物
如果医生给宝宝开了药物，要按照医生的建议使用，不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，如果宝宝的过敏症状比较严重，如出现呼吸困难、皮肤肿胀等，要及时就医，以免延误病情。同时，在治疗过程中，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常，及时告知医生。
