近视后无法恢复正常，但可通过配镜、手术、注意用眼卫生、眼部锻炼、控制近视进展等方法矫正视力，其中预防近视发生更为重要。
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常见的视力矫正方法。眼镜可以纠正近视引起的视力偏差，让眼睛能够清晰地看到物体。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴来改变角膜的形状，从而矫正近视。
3.屈光手术：包括激光近视手术和人工晶体植入术等。这些手术可以通过改变角膜的曲率或眼内晶体的位置来矫正近视。
4.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、控制用眼时间、定期休息等，可以减缓近视的进展。
5.进行眼部锻炼：一些眼部锻炼，如眼球转动、远近调节等，可以帮助放松眼部肌肉，缓解近视症状。
6.控制近视进展：对于青少年近视患者，医生可能会建议采取一些措施来控制近视的进展，如佩戴离焦眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。
需要注意的是，近视的矫正方法应根据个人的具体情况选择，包括近视程度、年龄、眼部健康状况等因素。在选择矫正方法之前，建议咨询专业的眼科医生，进行全面的眼部检查和评估。
此外，对于儿童和青少年来说，预防近视的发生更为重要。以下是一些预防近视的建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼20-30分钟后，休息5-10分钟。
2.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生。
3.合理饮食：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛健康。
4.定期眼部检查：儿童和青少年应定期进行眼部检查，及时发现和处理视力问题。
总之，近视一旦发生，目前还无法恢复正常，但可以通过矫正和预防措施来控制和改善视力。对于近视患者来说，定期进行眼部检查和遵循医生的建议是非常重要的。
