100度近视可通过及时就医、配镜矫正、改变用眼习惯、饮食调理、中医治疗及近视防控等方法进行矫正，但具体治疗方案应根据个人情况而定，且需长期坚持。
1.及时就医：首先应到正规医院眼科进行散瞳验光，以确定是真性近视还是假性近视。如果是真性近视，应及时配镜矫正，以避免近视进一步加深。
2.佩戴眼镜：配镜是矫正近视的常用方法。配镜时应遵循准确、舒适、持久的原则，选择合适的眼镜框架和镜片。同时，要注意定期复查视力，根据视力变化及时调整眼镜度数。
3.改变用眼习惯：保持良好的用眼习惯对于控制近视的发展至关重要。应注意以下几点：
保持正确的读写姿势：眼睛与书本的距离应保持在30-35厘米，胸部与书桌的距离应保持在6-8厘米。
控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，应休息10-15分钟，可远眺或闭目休息，也可做眼保健操。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，有助于预防近视的发生和发展。每天应保证2小时以上的户外活动时间。
合理使用电子产品：使用电子产品时，应保持适当的距离，避免长时间盯着屏幕。同时，要注意调整屏幕亮度，使其与周围环境相适应。
4.饮食调理：一些食物对眼睛健康有益，可适当多吃，如富含维生素A、C、E的食物，以及富含蛋白质、钙的食物。
5.中医治疗：中医认为近视与肝肾不足、气血亏虚有关，可采用针灸、按摩、中药调理等方法进行治疗。但需要注意的是，中医治疗需要在专业医生的指导下进行。
6.近视防控：对于已经发生近视的人群，应采取措施进行近视防控，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。
需要注意的是，不同的治疗方法适用于不同的人群，具体治疗方案应根据个人情况而定。同时，近视的发展是一个渐进的过程，需要长期坚持治疗和预防。如果近视度数增长较快或出现其他异常情况，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。
