眼睛近视400度属于中度近视，需要采取以下措施：
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜。
2.控制用眼时间：每用眼40-50分钟，应休息10-15分钟。
3.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间。
4.调整饮食：保证营养均衡。
5.定期检查：每半年到一年进行一次眼科检查。
6.采取其他治疗方法：如角膜塑形镜、近视激光手术等。
眼睛近视400度属于中度近视，需要采取以下措施：
1.佩戴眼镜：框架眼镜是矫正近视常用的方法。如果近视影响日常生活和学习，建议及时配镜。此外，还可以选择隐形眼镜，但要注意正确的佩戴和护理方法。
2.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟，应休息10-15分钟，向远处眺望，或做眼保健操，以缓解眼部疲劳。
3.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分暴露在阳光下，可以有效预防近视的发生和发展。
4.调整饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
5.定期检查：每半年到一年进行一次眼科检查，及时了解近视的发展情况，以便采取相应的措施。
6.采取其他治疗方法：如果近视进展较快，或有特殊需求（如参军、报考特殊专业等），可以考虑采取其他治疗方法，如角膜塑形镜、近视激光手术等。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的发展可能会受到多种因素的影响，如用眼习惯、遗传因素等。因此，家长应该密切关注孩子的视力健康，帮助孩子养成良好的用眼习惯，并定期带孩子进行眼科检查。如果孩子已经近视，应及时采取措施进行矫正和控制，避免近视进一步加重。
此外，对于成年人来说，近视的发展相对稳定，但仍需要注意保护眼睛。如果出现视力下降、眼部不适等症状，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除其他眼部疾病。
总之，眼睛近视400度需要引起重视，采取相应的措施进行矫正和控制，以避免近视进一步加重。同时，应注意保护眼睛，保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，以维护眼部健康。
