600度近视属于高度近视，真性近视一般不可逆转，但可通过配镜、控制用眼、增加户外活动、保持良好用眼习惯、定期检查视力、均衡饮食、控制近视进展等方法减缓发展，高度近视患者还需注意定期眼科检查、避免剧烈运动和眼部受伤、谨慎选择近视手术。
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：框架眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，让眼睛看得更清楚，从而减轻眼睛的疲劳和压力。
2.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟，休息5-10分钟，可远眺或闭目休息。同时，保持正确的读写姿势，眼与书本的距离保持一尺左右。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。每天保证2小时以上的户外活动时间。
4.保持良好的用眼习惯：避免在昏暗或强烈的光线下看书、玩手机等，读写时应保持光线适中。不要在车上或走路时看书，不要躺在床上或沙发上看书。
5.定期检查视力：建议每6-12个月进行一次散瞳验光，以便及时发现和处理视力问题。
6.均衡饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
7.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜或低浓度阿托品滴眼液等方法来控制近视的发展。
需要注意的是，对于高度近视患者，还应特别注意以下几点：
1.定期进行眼科检查：包括眼底检查、眼压检查等，以早期发现并处理可能出现的并发症，如视网膜裂孔、视网膜变性等。
2.避免剧烈运动：高度近视患者的视网膜比较脆弱，剧烈运动可能导致视网膜脱落等严重后果。避免进行跳水、蹦极、拳击等剧烈运动。
3.避免眼部受伤：高度近视患者的眼球较长，视网膜和脉络膜也比较薄弱，容易受到外力的影响。应注意避免眼部受伤，如受到撞击、击打等。
4.谨慎选择近视手术：如果患者有摘镜需求，应在医生的指导下进行全面的术前检查和评估，选择适合自己的手术方式。
总之，对于600多度的近视患者，虽然目前真性近视无法自然恢复，但通过上述方法可以减缓近视的发展，预防并发症的发生。同时，应注意眼部健康，定期进行眼科检查，如有异常及时处理。
