一岁宝宝打喷嚏，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。家长应注意观察，保持宝宝鼻腔清洁，注意保暖，避免接触过敏原。如果打喷嚏的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医咨询。
1.观察宝宝的情况
观察打喷嚏的频率：如果宝宝只是偶尔打喷嚏，没有其他不适症状，可能是正常的。如果打喷嚏的频率较高，或者伴有其他症状，如流鼻涕、咳嗽、发热等，需要引起注意。
观察宝宝的精神状态：如果宝宝精神状态良好，食欲正常，玩耍正常，可能没有太大问题。如果宝宝出现精神萎靡、食欲不振等症状，需要及时就医。
观察周围环境：如果宝宝周围的环境有刺激性物质，如烟雾、粉尘等，可能会引起打喷嚏。可以尝试改变环境，看看打喷嚏的情况是否改善。
2.保持宝宝的鼻腔清洁
使用生理性海盐水滴鼻剂：可以软化和清洁宝宝的鼻腔分泌物，缓解鼻塞和打喷嚏的症状。使用时，将滴鼻剂滴入宝宝的鼻腔，然后轻轻按摩鼻翼，帮助分泌物排出。
使用吸鼻器：如果宝宝的鼻腔分泌物较多，可以使用吸鼻器吸出分泌物。使用时，要注意吸鼻器的吸力不要过大，以免损伤宝宝的鼻腔黏膜。
保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气的湿度，缓解宝宝的鼻腔不适。
3.注意宝宝的保暖
及时添加衣物：根据天气变化，及时给宝宝添加衣物，避免宝宝着凉。
注意宝宝的睡眠：宝宝睡觉时，可以给宝宝盖上适当的被子，保持宝宝的身体温暖。
避免宝宝吹风：尽量避免宝宝吹风，尤其是在寒冷的天气。
4.避免接触过敏原
如果宝宝是过敏体质，需要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。可以定期清洁宝宝的房间，减少过敏原的数量。
如果宝宝对某些食物过敏，需要避免食用这些食物。
5.就医咨询
如果宝宝打喷嚏的症状持续时间较长，或者伴有其他不适症状，需要及时就医咨询。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗。
在就医时，要告诉医生宝宝的详细症状和病史，以便医生做出正确的诊断和治疗。
总之，对于一岁宝宝打喷嚏的情况，家长需要密切观察宝宝的情况，如果症状持续不缓解或加重，需要及时就医咨询。同时，家长要注意保持宝宝的鼻腔清洁，避免接触过敏原，注意保暖等，以缓解宝宝的不适症状。
