对于近视眼患者来说，经常戴眼镜好还是不经常戴眼镜好，不能一概而论，这需要根据具体情况进行分析。一般来说，如果近视度数相对稳定、用眼需求较高、眼睛健康状况良好且已经习惯戴眼镜，那么经常戴眼镜较好；反之，则可以根据个人情况决定戴眼镜的频率。
1.近视度数的稳定性
如果近视度数相对稳定，且每年增长不超过50度，那么经常戴眼镜可以提供清晰的视力，有助于预防近视进一步加深。
如果近视度数不稳定，或者有快速进展的趋势，那么戴眼镜的频率可能需要根据医生的建议进行调整。
2.用眼需求
如果在日常生活和工作中，对视力有较高的要求，如阅读、写作、使用电脑等，经常戴眼镜可以提高视力清晰度，减少眼睛疲劳和疲劳感。
如果用眼需求较低，或者在不需要清晰视力的情况下，如进行户外活动、休息时，可以不戴眼镜。
3.眼睛的健康状况
一些人可能存在其他眼部问题，如散光、斜视等，或者有眼睛疲劳、干涩等不适症状。在这种情况下，戴眼镜可以改善视力，同时也可以缓解眼部不适。
如果眼睛健康状况良好，且没有明显的不适，那么戴不戴眼镜的影响相对较小。
4.个人生活习惯
有些人可能已经习惯了戴眼镜，并且认为戴眼镜不会对生活造成太大影响。对于这些人来说，经常戴眼镜可能更适合。
另一些人可能不喜欢戴眼镜，或者觉得戴眼镜不方便，那么可以根据个人喜好和生活需求来决定戴眼镜的频率。
需要注意的是，对于青少年来说，近视的发展可能会受到多种因素的影响，如用眼习惯、户外活动时间、遗传等。在这种情况下，定期进行眼科检查非常重要，医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括戴眼镜、使用近视控制眼镜或其他治疗方法。
此外，无论是否经常戴眼镜，以下几点对于保护眼睛健康都是很重要的：
保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、定期休息等。
增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。
均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题。
总之，对于近视眼患者来说，戴眼镜的频率应该根据个人的近视度数、用眼需求、眼睛健康状况和生活习惯等因素来决定。在做出决定之前，最好咨询专业的眼科医生，他们可以根据具体情况提供个性化的建议。同时，无论是否戴眼镜，保护眼睛健康都是至关重要的。
