血压145/90mmHg为临界高血压，需重视。其可能因遗传、生活方式、年龄等因素引起，虽未达到高血压标准，但其危害仍较大，易损害心、脑、肾等器官。可通过改善生活方式（低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保证睡眠等）、定期监测血压、就医咨询等方法控制血压，必要时遵医嘱治疗。孕妇、儿童、老年人等特殊人群需尤其注意。
血压145/90mmHg属于临界高血压，需要引起重视。以下是关于这个问题的一些解释和建议：
一、什么是临界高血压？
临界高血压是指血压在正常血压至高血压之间的过渡状态，即收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。
二、原因
1.遗传因素：家族中有高血压病史，子女患临界高血压的风险可能增加。
2.生活方式：不健康的生活方式，如高盐饮食、高脂肪饮食、缺乏运动、过度饮酒、长期熬夜等，可能导致血压升高。
3.年龄：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压可能逐渐升高。
4.其他因素：超重或肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病也可能导致血压升高。
三、危害
虽然临界高血压还不属于高血压病，但长期的临界高血压状态可能会对心、脑、肾等重要脏器造成损害，增加患心血管疾病的风险。
四、处理方法
1.改善生活方式：
低盐饮食，减少钠的摄入。
低脂饮食，控制脂肪摄入量。
适量运动，保持健康的体重。
戒烟限酒。
保证充足的睡眠。
2.定期监测血压：建议定期测量血压，了解血压变化情况。
3.就医咨询：如果血压持续升高或出现头晕、头痛、心悸等不适症状，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗。
五、特殊人群
1.孕妇：孕妇的血压标准与普通人不同，临界高血压需要引起重视。如果血压持续升高，可能会对孕妇和胎儿的健康造成影响，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.儿童：儿童也可能出现临界高血压，可能与肥胖、遗传等因素有关。家长应关注孩子的血压情况，如有异常，及时就医。
3.老年人：老年人的血管弹性下降，血压容易波动，临界高血压可能是高血压的前期表现。老年人应定期测量血压，遵医嘱进行治疗。
总之，血压145/90mmHg属于临界高血压，需要引起重视。通过改善生活方式、定期监测血压等方法，可以有效控制血压，预防高血压的发生。如有需要，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
