精索静脉曲张外观自测主要观察阴囊外观、触诊精索内静脉和自查症状，但这些方法只能提供初步线索，不能确诊。确诊需就医进行详细检查，包括超声等。治疗方法根据患者情况而定，包括生活方式调整、药物或手术治疗。青少年精索静脉曲张患者应及时就医，精液质量异常者需治疗。
精索静脉曲张是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退，是男性不育的常见原因之一。以下是根据精索静脉曲张外观自测的相关内容：
1.外观：精索静脉曲张患者的阴囊外观可能会发生变化。站立时，阴囊表面可能会出现蚯蚓状的静脉团块，这些团块在平卧时可能会缩小或消失。
2.触诊：医生可能会进行阴囊触诊，以检查精索内静脉的情况。如果存在精索静脉曲张，可能会感觉到精索内有迂曲、扩张的静脉，质地较软，并且在valsalva动作（增加腹压）时更为明显。
3.症状：精索静脉曲张可能会引起一些症状，如阴囊坠胀感、疼痛、隐痛、钝痛等，劳累或久站后症状可能会加重，平卧休息后症状可能会缓解或减轻。部分患者可能会出现性功能障碍、精液质量下降等问题。
4.其他检查：医生可能会建议进行一些其他检查，如超声检查，以更准确地评估精索静脉曲张的程度和睾丸功能。
需要注意的是，精索静脉曲张的外观自测只能提供一些初步的线索，但并不能确诊。如果怀疑有精索静脉曲张，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，包括生活方式调整、药物治疗或手术治疗等。
对于精索静脉曲张的治疗，应根据患者的年龄、症状、生育需求以及曲张的严重程度等因素来决定。在一些情况下，精索静脉曲张可能会自行缓解或症状较轻，医生可能会建议观察和生活方式调整，如避免久坐、久站，穿着宽松内裤，避免过度劳累等。如果症状严重或影响生育，手术治疗可能是更好的选择。
此外，精索静脉曲张在青壮年中较为常见，尤其多见于左侧。青少年精索静脉曲张患者，如果精液质量异常，应及时就医。对于准备生育的男性，如果精索静脉曲张导致精液质量下降，应在医生的指导下进行治疗和调理，以提高受孕机会。
总之，精索静脉曲张的外观自测可以作为初步的参考，但确诊和治疗需要专业医生的帮助。如果对精索静脉曲张有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和个性化的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和健康的心态对于精索静脉曲张的管理也非常重要。
