支气管炎患者不能吃寒凉、肥甘厚味、鱼腥虾蟹、甜酸食物、橘子等,同时应注意保暖、加强锻炼、合理调节室温、戒烟,补充水分,保持室内空气流通,避免呼吸道感染,出现症状及时就医。
1.不能吃的食物:
寒凉食物:中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。所以,应少吃寒凉食物。
肥甘厚味食物:中医认为,咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
鱼腥虾蟹:腥味刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏会加重咳嗽,其中以白鲢、带鱼影响最大。
甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
2.注意事项:
注意保暖:温度变化,尤其是寒冷的刺激可降低支气管黏膜局部的抵抗力,加重咳嗽、气喘等症状。因此,要随气温变化及时增减衣物,冬季尽量减少外出,如必须外出最好戴口罩。
加强锻炼:适当进行体育锻炼,增强体质,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。
合理调节室温:适宜的温度变化,有利于呼吸道纤毛运动和分泌物排出。
戒烟:吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。
补充水分:有咳喘症状的患者应保持充足的水分摄入,以满足机体代谢及呼吸道黏膜分泌的需要,防止呼吸道分泌物变得稠厚,不易咳出。
居室清洁:室内要经常打扫,最好湿式清扫,防止尘土飞扬。对花粉及植物过敏者,室内不要摆放鲜花,阴暗潮湿处可滋生真菌,应定期消毒。
避免呼吸道感染:避免呼吸道感染,是预防慢性支气管炎急性发作的重要措施。在慢性支气管炎急性发作期,应尽量减少呼吸道感染的机会,如避免与感冒患者接触,避免到人多的公共场所,避免接触过敏原等。
及时就医:如果出现咳嗽、咳痰等症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,应注意休息,避免劳累,保持室内空气流通。
总之,支气管炎患者在饮食上需要注意避免食用寒凉、肥甘厚味、鱼腥虾蟹、甜酸食物等,同时应注意保暖、加强锻炼、合理调节室温、戒烟等。如果出现咳嗽、咳痰等症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。