血压100；160mmHg是否需要吃药，不能一概而论，需要综合考虑年龄、其他健康问题、血压升高的程度和频率、生活方式改变的效果以及个人和家族病史等因素。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括生活方式改变和（或）药物治疗。
1.年龄：年龄是决定是否需要药物治疗的重要因素之一。一般来说，年龄较大的人（如60岁以上），血压稍微升高可能对身体的影响较小，医生可能会更倾向于通过生活方式改变来控制血压，如健康饮食、适量运动、减轻体重、减少盐的摄入、戒烟限酒等。
2.其他健康问题：如果患有其他疾病，如糖尿病、心脏病、肾脏疾病等，血压升高可能会对这些疾病的治疗和预后产生更大的影响。在这种情况下，即使血压稍微升高，也可能需要药物治疗来控制血压。
3.血压升高的程度和频率：单次测量血压升高并不一定意味着需要立即开始药物治疗。医生可能会建议多次测量血压，以确定血压升高的程度和频率。如果血压持续升高或波动较大，可能需要药物治疗。
4.生活方式改变的效果：在考虑药物治疗之前，医生通常会建议患者采取一些生活方式改变，如健康饮食、适量运动、减轻体重、减少盐的摄入、戒烟限酒等。如果这些生活方式改变能够有效控制血压，那么可能不需要药物治疗。
5.个人和家族病史：个人和家族的病史也可能影响治疗决策。例如，如果有高血压家族史或其他心血管疾病的家族史，那么血压升高可能需要更积极的治疗。
综上所述，血压100；160mmHg是否需要吃药，需要根据个人的具体情况来决定。医生会综合考虑年龄、其他健康问题、血压升高的程度和频率、生活方式改变的效果以及个人和家族病史等因素，制定个性化的治疗方案。在决定是否开始药物治疗之前，建议咨询医生，进行详细的评估和讨论。
对于高血压患者，无论是否需要药物治疗，都应该采取健康的生活方式来控制血压，包括：
1.健康饮食：减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类等。
2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练。
3.减轻体重：如果超重或肥胖，通过健康的饮食和适量的运动来减轻体重。
4.减少盐的摄入：尽量减少食用加工食品和高盐食物，如咸菜、咸鱼、腊肉等。
5.戒烟限酒：戒烟可以降低患心血管疾病的风险，限制饮酒量，避免酗酒。
6.控制压力：采取有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
7.定期测量血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况，并及时就医。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群等，血压控制的目标和治疗方法可能会有所不同。在这些情况下，应该遵循医生的建议，进行个性化的治疗和管理。同时，高血压患者应该定期就医，进行随访和检查，以确保血压得到有效控制，预防心血管疾病的发生和发展。
