人流后24小时后可吃水果,应避免寒性水果,红枣、香蕉、橘子、山楂等水果适合人流后食用。
1.大枣
大枣中含有大量的维生素C和蛋白质,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉的作用,适合人流后气血不足的女性食用。
2.香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质,具有通便、补血的作用,适合人流后卧床休息的女性食用。
3.橘子
橘子中含有大量的维生素C和钙质,具有调节血管弹性和韧性、降低血液中胆固醇的作用,适合人流后需要卧床休息的女性食用。
4.山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血,适合人流后食欲不振的女性食用。



