近视100度裸眼视力约为0.8-0.6，其对视力影响较小，但个体差异及用眼习惯等因素会导致裸眼视力不同。未成年人近视100度需及时散瞳验光，区分真性或假性近视。成年人近视100度如不影响生活，需注意用眼卫生，如影响生活，可配镜矫正。此外，近视患者需定期检查，注意饮食健康。
需要注意的是，裸眼视力是指不戴眼镜所测得的视力，近视100度属于低度近视，对视力影响较小，但裸眼视力会因个体差异以及用眼习惯等因素而有所不同。如果想准确了解自己的视力情况，建议到医院进行散瞳验光。
对于未成年人而言，如果近视100度，家长应引起重视，及时带孩子到医院眼科就诊，通过散瞳验光等方式，确定孩子是真性近视还是假性近视。如果是真性近视，应在医生的指导下配镜矫正，并注意用眼卫生，避免近视进一步加深。
对于成年人而言，如果近视100度且不影响日常生活，也应注意保护眼睛，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟，应休息10-15分钟，向远处眺望，或做眼保健操等。如果近视100度已经影响到日常生活，也可以考虑配镜矫正。
此外，近视患者应定期到医院进行眼科检查，监测近视度数的变化，以及时调整治疗方案。同时，还应注意饮食健康，多吃一些对眼睛有益的食物，如富含维生素A、C、E的食物，以及富含蛋白质的食物等。
