我近视1000度，

超高度近视患者需定期散瞳检查眼底，控制近视进展，矫正屈光不正，避免剧烈运动，以预防眼底病变。

定期进行眼底检查：超高度近视患者发生视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑病变等眼底疾病的风险明显高于普通人，建议每年散瞳检查眼底1次，以便及时发现病变并处理。

控制近视进展：近视1000度患者的近视度数仍可能继续进展，尤其是在生长发育期。可以通过以下方法控制近视进展：

合理用眼：避免长时间近距离用眼，如看书、看手机、看电脑等，每用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，向远处眺望或闭目休息。

增加户外活动：每天户外活动2小时以上，可有效预防近视的发生和发展。

佩戴角膜塑形镜：夜间佩戴角膜塑形镜，可有效控制近视进展。

补充营养：多吃富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

矫正屈光不正：近视1000度患者可能存在屈光不正，需要及时矫正。可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜或屈光手术来矫正屈光不正。

其他：超高度近视患者还应注意避免剧烈运动，如跳水、蹦极、拳击等，以免视网膜脱离。

总之，近视1000度患者需要更加重视眼部健康，定期进行眼底检查，控制近视进展，矫正屈光不正，避免剧烈运动，以预防眼底病变的发生。