我女儿才十岁就来月经要咋办

十岁女孩来月经属于性早熟，需要及时就医，进行全面检查和评估，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：

1.就医检查：带孩子到医院儿科或内分泌科就诊，医生会进行详细的身体检查和评估，包括测量身高、体重、第二性征发育情况等。可能还会进行一些实验室检查，如激素水平测定、B超检查等，以确定性早熟的原因和程度。

2.病因治疗：根据检查结果，医生会制定个性化的治疗方案。如果性早熟是由于中枢神经系统疾病、肾上腺疾病等引起的，需要针对病因进行治疗。如果是由于饮食、环境等因素引起的，可能需要调整生活方式或进行药物治疗。

3.生活方式调整：

饮食调整：避免食用含有过多激素的食物，如速成鸡、蜂王浆、保健品等。多吃新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质等。

运动：鼓励孩子进行适量的运动，有助于促进身高增长和身体健康。

睡眠：保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于调节激素水平。

4.定期复查：治疗期间需要定期带孩子到医院复查，医生会根据治疗效果调整治疗方案。

5.心理辅导：性早熟可能会给孩子带来心理上的困扰，家长要关注孩子的情绪变化，给予心理支持和辅导。

需要注意的是，性早熟可能会影响孩子的身高和心理健康，家长要重视孩子的健康问题，及时就医治疗。同时，要注意孩子的营养均衡、适量运动和良好的生活习惯，预防性早熟的发生。