宝宝头上碰了个包，家长应先检查宝宝状况，没有异常时，冷敷并密切观察，不要揉搓，避免剧烈运动。若出现异常或包块较大不消退，及时就医。
1.检查宝宝的状况
首先，检查宝宝的意识是否清醒，是否有呕吐、抽搐等异常表现。如果宝宝出现意识不清、呕吐、抽搐等症状，应立即就医。
2.冷敷
如果宝宝头上的包没有破损，可以用冷毛巾或冰袋冷敷包块，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻包块的肿胀和疼痛。
3.观察
密切观察宝宝的状况，包括包块的大小、颜色、是否有波动感等。如果包块逐渐增大、颜色发紫、有波动感，或者宝宝出现发热、哭闹不止等异常表现，应及时就医。
4.不要揉搓
不要揉搓包块，以免加重肿胀和疼痛。
5.清洁
如果包块处有血迹或污染物，可用温水轻轻清洗，但不要用力擦拭。
6.避免剧烈运动
在包块没有完全消退之前，避免让宝宝进行剧烈运动，以免加重包块的肿胀和疼痛。
7.就医
如果宝宝出现异常表现，或者包块较大、长时间不消退，应及时就医。医生会根据具体情况进行处理，可能会进行头颅CT等检查，以排除颅内出血等严重情况。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如早产儿、有颅脑疾病史的宝宝，处理方法可能会有所不同。如果家长对宝宝的情况感到担忧，应及时咨询医生的意见。同时，在日常生活中，家长应注意保护宝宝的头部，避免发生碰撞等意外。
