高血压160严不严重

160mmHg高血压属于2级高血压，较为严重，可能出现不适症状，增加心脑血管疾病发病风险，需及时就医，采取生活方式干预和药物治疗等措施，定期监测血压并避免血压波动过大。

高血压的分级是根据血压的数值来划分的，1级高血压为140-159mmHg/90-99mmHg，2级高血压为160-179mmHg/100-109mmHg，3级高血压为≥180mmHg/≥110mmHg。随着级别的增加，高血压对心、脑、肾等重要靶器官的损害也逐渐加重。

当血压达到160mmHg时，可能会出现一些不适症状，如头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。长期高血压还会增加心脑血管疾病的发病风险，如心肌梗死、心力衰竭、脑卒中等。

因此，当血压达到160mmHg时，需要采取积极的治疗措施。治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。药物治疗需要根据患者的具体情况选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。

此外，高血压患者需要定期监测血压，根据血压的变化情况调整治疗方案。同时，还需要注意避免血压波动过大，如避免情绪激动、剧烈运动、突然改变体位等。

总之，高血压160mmHg较为严重，需要及时就医，采取积极的治疗措施，以降低血压，减少心脑血管疾病的发病风险。