眼睛近视500度是几点几

近视500度属于中度近视，裸眼视力通常在0.1-0.3之间，可能会对日常生活和工作造成影响，需配镜矫正，并注意用眼卫生、加强户外运动、定期检查，控制近视进展。

近视500度属于中度近视，裸眼视力通常在0.1-0.3之间。但具体的视力情况还与个体的眼部调节能力、年龄等因素有关。

需要注意的是，近视500度可能会对日常生活和工作造成一定的影响，如看远处的物体不清晰、阅读时需要靠近书本等。此外，近视度数还可能会继续增长，如果不加以控制，可能会发展为高度近视，增加视网膜脱离、青光眼等并发症的风险。

对于近视500度的人群，以下是一些建议：

1.及时配镜：建议及时到眼科医院或配镜中心验光配镜，以矫正视力，提高生活质量。

2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，如看书、使用电脑等。每用眼40-50分钟，应休息10-15分钟，可远眺或闭目休息。

3.加强户外运动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。建议每天进行2小时以上的户外运动。

4.定期检查：定期到眼科医院进行检查，包括视力检查、散瞳验光、眼压检查等，以便及时发现并处理眼部问题。

5.控制近视进展：如果近视度数增长较快，可以考虑佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等方法控制近视进展。

总之，近视500度需要引起重视，采取适当的措施控制近视进展，保护眼部健康。如果对眼部问题有任何疑问或担忧，建议及时咨询眼科医生。