35岁月经量少且两天就没了，可能与内分泌紊乱、宫腔粘连、卵巢功能减退等有关。需就医检查，明确病因后进行治疗，如激素治疗、宫腔镜手术等，同时调整生活方式。此外，中医调理和辅助生殖技术也可在医生指导下使用。
1.就医检查：
激素六项：了解体内激素水平，包括卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素、孕激素、泌乳素、睾酮等。
甲状腺功能：甲状腺功能异常也可能影响月经。
盆腔超声：了解子宫、卵巢的情况，排除子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病。
宫腔镜检查：如果怀疑宫腔粘连，可能需要进行宫腔镜检查，以明确诊断。
2.调整生活方式：
健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含铁、维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
减少压力：通过运动、放松技巧等方式减轻压力。
戒烟限酒：吸烟和饮酒可能影响月经。
3.治疗病因：
内分泌紊乱：根据检查结果，医生可能会给予激素治疗，调节月经周期。
宫腔粘连：如果确诊宫腔粘连，可能需要进行宫腔镜下粘连松解术。
卵巢功能减退：可以使用激素替代治疗，缓解症状。
4.其他治疗方法：
中医调理：一些中医方法，如中药调理、针灸等，也可能对月经不调有一定的帮助。
辅助生殖技术：如果月经量少严重影响生育，可以考虑辅助生殖技术。
需要注意的是，月经量少可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对于月经的调节也非常重要。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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