近视500度是眼睛几点几

近视500度大致相当于视力表上的0.3-0.1，需采取措施控制发展，可配镜、注意用眼卫生、定期检查、改善用眼环境、增加户外活动、保持健康生活方式等，如有疑虑可咨询医生。

近视500度大致相当于视力表上的0.3-0.1。但这只是一个大致的估计，实际情况可能会因个体差异而有所不同。

需要注意的是，近视500度已经属于中度近视，需要采取适当的措施来控制近视的发展，避免进一步恶化。以下是一些建议：

1.佩戴眼镜或隐形眼镜：及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力。

2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，看看远处或闭目放松。

3.定期进行眼科检查：定期到眼科医院进行检查，及时发现并处理可能出现的眼部问题。

4.控制用眼环境：保持室内光线充足，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。

5.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，有助于预防近视的发展。

6.健康生活方式：保持均衡的饮食，适量运动，充足睡眠，有助于身体健康和视力的维护。

对于未成年人来说，家长应该关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼科检查，帮助孩子养成良好的用眼习惯。对于成年人，如果近视度数不断增加或出现其他眼部不适，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。

总之，近视500度需要引起重视，采取适当的措施来控制度数的发展，保护眼睛的健康。如果对视力问题有任何疑虑，最好咨询专业的眼科医生。