400多度近视属于中度近视，需要及时矫正，可采取验光配镜、控制近视发展、采取其他治疗方法、治疗相关疾病、保持健康生活方式等措施，具体方案应根据个人情况选择，且需定期检查和随访。
1.验光配镜：建议到正规的眼科医院或配镜机构进行验光，选择适合自己的眼镜或隐形眼镜。眼镜的度数应该根据准确的验光结果来确定，以确保视力得到良好的矫正。
2.控制近视发展：除了佩戴眼镜或隐形眼镜外，还可以采取一些措施来控制近视的发展，如：
保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。
增加户外活动：尽可能增加户外活动时间，让眼睛接触更多的自然光线，有助于减缓近视的进展。
定期检查：定期到眼科医生处进行检查，监测近视的发展情况，并根据需要调整治疗方案。
3.考虑其他治疗方法：在医生的建议下，对于近视进展较快或有特殊需求的患者，可能会考虑其他治疗方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、离焦软镜、低浓度阿托品滴眼液等。
4.治疗相关疾病：一些眼部疾病，如角膜炎、虹膜炎等，也可能导致近视的发生或加重。如果有眼部疾病，应及时治疗。
5.健康生活方式：保持健康的生活方式对于眼睛的健康也很重要，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
需要注意的是，近视的治疗方法因人而异，应根据个人的情况选择合适的治疗方案。同时，定期的眼部检查和随访也是非常重要的，以便及时发现和处理任何问题。如果对近视的治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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