近视眼100度怎么办呀

低度近视可通过就医、配镜、改变用眼习惯、控制用眼环境、定期复查等方法矫正和控制，未成年人需特别关注并养成良好用眼习惯，如有加深趋势应及时咨询医生。

1.及时就医

首先应到眼科就诊，进行全面的眼部检查，包括视力、屈光度、眼压、眼底等，以确定近视的类型和程度，并排除其他眼部疾病。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。

2.佩戴眼镜

如果近视影响了日常生活和学习，医生可能会建议佩戴眼镜。眼镜包括框架眼镜和隐形眼镜，框架眼镜是最常见的选择。隐形眼镜需要在医生的指导下正确佩戴和护理。

3.改变用眼习惯

保持良好的用眼习惯对于控制近视的发展非常重要。这包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼、增加户外活动等。定期休息眼睛，眺望远方或进行眼保健操也有助于缓解眼睛疲劳。

4.控制用眼环境

确保用眼环境的光线充足、柔和，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。同时，保持阅读物与眼睛的适当距离，避免过度用眼。

5.定期复查

定期到眼科进行复查，医生会根据近视的发展情况调整治疗方案。如果近视度数有进一步加深的趋势，可能需要考虑其他治疗方法。

对于未成年人，家长应特别关注孩子的近视情况，定期带孩子进行眼部检查，并督促孩子养成良好的用眼习惯。此外，如果有家族性近视史，更应提前预防和控制近视的发展。

需要注意的是，以上方法仅适用于低度近视的矫正和控制。如果近视度数持续加深或出现其他眼部问题，应及时咨询医生，以便采取更有效的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维护眼部健康。