小孩近视100度怎么办

小孩近视100度，家长不必惊慌，但也不能掉以轻心。应及时就医，配镜矫正，并帮助孩子养成良好的用眼习惯，控制近视进展。定期复查，关注孩子心理健康，可考虑使用一些控制近视进展的方法，同时加强营养，增加户外活动。

1.及时就医

带孩子到眼科医院进行全面的眼部检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以确定近视的类型、程度和进展情况。

2.配镜

如果孩子确实近视100度，医生可能会建议配镜。眼镜可以帮助孩子矫正视力，提高生活质量。

3.改变用眼习惯

近视的发生和发展与长时间近距离用眼有关。家长应帮助孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。

4.定期复查

近视的发展是一个动态的过程，需要定期复查。家长应按照医生的建议，定期带孩子到医院进行眼部检查，以便及时调整治疗方案。

5.控制近视进展

如果孩子近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、离焦软镜、低浓度阿托品滴眼液等。

6.加强营养

维生素A、C、E等营养素对眼睛健康有益，家长可以让孩子多吃一些富含这些营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等。

7.增加户外活动

户外活动可以有效预防近视的发生和发展。家长应鼓励孩子多参加户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间。

8.关注心理健康

近视会给孩子带来一定的心理压力，家长应关注孩子的心理健康，鼓励孩子积极面对，树立正确的用眼观念。

总之，小孩近视100度需要引起家长的重视，但也不必过于焦虑。家长应及时带孩子到医院进行检查和治疗，同时帮助孩子养成良好的用眼习惯，控制近视的进展。