请问500度左右的近视可以恢复一些么

500度近视可通过配镜、户外活动、控制用眼、合理饮食、定期检查等方法控制发展，真性近视不可逆，如有疑问可咨询眼科医生。

500度近视属于中度近视，目前真性近视一般不可逆转，但通过一些方法可能有助于减缓近视的发展。

真性近视是眼轴增长导致的，眼轴一旦变长，就无法缩短。但在近视发展过程中，及时发现并采取干预措施，能一定程度上控制其发展。以下是一些建议：

佩戴眼镜：建议及时验光配镜，以获得清晰的视力，同时减缓近视进展。

户外活动：每天保证一定时间的户外活动，让眼睛沐浴在阳光下，有助于预防近视的发生和发展。

控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟，休息5-10分钟，可远眺或做眼保健操。同时，保持正确的读写姿势，眼与书本距离保持一尺以上。

合理饮食：保证营养均衡，不挑食、不偏食，少吃甜食和油炸食品，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。

定期检查：建议每半年到一年进行一次散瞳验光，了解近视进展情况，及时调整治疗方案。

此外，一些近视治疗方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等，也被证实可以控制近视进展，但需要在医生的指导下使用。

需要注意的是，对于未成年人，如果发现近视，应及时就医，进行全面的眼部检查，以排除其他眼部疾病，并采取相应的治疗措施。同时，家长也应该重视孩子的用眼习惯和眼部健康，培养孩子良好的用眼习惯，定期带孩子进行眼部检查，以预防近视的发生和发展。

总之，500度近视可以通过一些方法控制其发展，但目前真性近视一般不可逆转。如果对近视的治疗和控制有疑问，建议咨询专业的眼科医生。