宝宝十天，黄疸值14.5mg/dl，略高，可采取观察、喂养、晒太阳、监测和就医等措施。
宝宝刚出生十天，黄疸值为14.5mg/dl，略高于正常范围。一般来说，大多数足月出生的宝宝在出生后几天内会出现黄疸，但通常在两周内会逐渐消退。对于刚出生十天的宝宝，黄疸值为14.5mg/dl，可以采取以下措施。
1.密切观察宝宝的情况
包括皮肤、巩膜（眼白部分）的颜色，宝宝的精神状态、食欲、体温等。如果宝宝出现黄疸加重、精神萎靡、食欲不振、体温升高等异常情况，应及时就医。
2.保证充足的喂养
让宝宝频繁吸吮，以保证充足的奶量摄入。这有助于促进宝宝的胆红素排泄。
3.多晒太阳
可以适当让宝宝暴露在阳光下，但要注意保护宝宝的眼睛，避免阳光直射。
4.定期监测黄疸值
可以在医生的指导下，定期使用经皮胆红素测定仪测量宝宝的黄疸值，了解黄疸的消退情况。
5.及时就医
如果宝宝的黄疸值持续升高或消退缓慢，或者出现其他异常情况，医生可能会建议进一步检查，如胆红素测定、肝功能检查等，以排除病理性黄疸的可能。如果确诊为病理性黄疸，可能需要进行光疗、药物治疗或其他相应的治疗措施。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，医生会根据宝宝的具体情况制定个性化的治疗方案。家长应密切配合医生的治疗，同时注意观察宝宝的情况，如有异常及时就医。此外，对于黄疸值较高的宝宝，家长应避免自行使用药物治疗，以免引起不良反应。
总之，对于刚出生十天的宝宝，黄疸值为14.5mg/dl，需要引起重视，但也不必过于紧张。密切观察宝宝的情况，遵循医生的建议进行治疗，大多数宝宝的黄疸都能顺利消退。如果对宝宝的黄疸情况有任何疑问，应及时与医生沟通。
