近视加深严重，控制不了

控制近视加深的方法包括：及时配镜、控制用眼时间和距离、增加户外活动时间、改善用眼环境、合理饮食、定期检查。对于近视加深严重的患者，还可以考虑佩戴角膜塑形镜或进行近视手术。

1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：及时到正规的眼科医院或配镜中心进行验光配镜，确保佩戴的眼镜度数合适。

2.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。同时，保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持在33-35厘米。

3.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。建议每天户外活动2小时以上。

4.改善用眼环境：保持室内光线充足，避免光线过强或过弱。同时，定期调整桌椅高度，使眼睛与书本的距离保持合适。

5.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、动物肝脏等，有助于保护眼睛。

6.定期检查：定期到眼科医院进行检查，及时发现问题并采取相应的措施。

对于近视加深严重的患者，除了采取上述措施外，还可以考虑以下方法：

1.角膜塑形镜：通过佩戴特殊设计的隐形眼镜，改变角膜的曲率，从而达到控制近视加深的目的。

2.近视手术：对于年满18周岁、近视度数稳定的患者，可以考虑通过近视手术来矫正视力。

需要注意的是，近视加深严重可能与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。因此，在日常生活中，应注意保护眼睛，避免近视的发生和发展。如果已经出现近视，应及时采取措施进行控制，避免近视加深严重导致失明等严重后果。同时，对于青少年来说，家长应关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼科检查，及时发现问题并采取相应的措施。