近视800度

高度近视患者应定期进行散瞳眼底检查，避免剧烈运动，控制近视进展，注意眼部卫生，养成良好的生活习惯，谨慎选择眼部整形手术，关注心理健康。

1.定期进行眼底检查

高度近视患者发生视网膜裂孔、视网膜脱离等眼底病变的风险明显高于普通人。建议每半年到一年进行一次散瞳眼底检查，以及早发现并处理潜在的眼底问题。

2.避免剧烈运动

高度近视患者的眼球壁相对较薄，剧烈运动可能导致视网膜脱离等严重后果。因此，应避免进行剧烈的碰撞性运动，如篮球、足球、跳水等。可选择散步、慢跑、瑜伽等较为柔和的运动方式。

3.控制近视进展

佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、采取近视防控措施（如增加户外活动时间、保持正确的读写姿势、控制用眼时间等），以控制近视的进展。

4.注意眼部卫生

保持眼部清洁，避免用手揉眼。如有眼部不适，应及时就医，避免自行使用眼药水。

5.养成良好的生活习惯

保持充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，多摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物；戒烟限酒。

6.谨慎选择眼部整形手术

如近视患者有眼部整形需求，应在术前详细咨询医生，了解手术的风险和注意事项。对于高度近视患者，LASIK等手术可能存在一定的局限性，医生可能会建议其他手术方式或进行更详细的术前评估。

7.遗传咨询

高度近视具有一定的遗传性，若家族中有高度近视患者，可考虑进行遗传咨询，了解自身患病风险及生育时的注意事项。

8.关注心理健康

高度近视可能会对患者的心理产生一定影响，如自卑、焦虑等。患者应保持积极乐观的心态，可通过与家人、朋友沟通或寻求专业心理医生的帮助来缓解心理压力。

总之，高度近视患者应更加关注眼部健康，遵循医生的建议，采取适当的措施来控制近视进展、预防眼底病变的发生。如果出现视力下降、眼前黑影等异常情况，应立即就医。