要判断是否得了白内障，可通过视力模糊、对比敏感度下降、眩光、色彩变淡、双重视觉、眼前有黑影、眼睛疲劳等症状初步判断，但最终需眼科医生进行详细眼部检查确诊。
要判断自己是否得了白内障，可以通过以下症状进行初步判断，但最终的诊断需要眼科医生进行详细的眼部检查：
1.视力模糊
白内障会导致视力逐渐模糊，尤其是在看近物时更为明显。这可能会影响日常生活，如阅读、看电视或开车等。
2.对比敏感度下降
白内障会使眼睛对光线和对比度的敏感度下降，导致难以区分物体的细节和形状。
3.眩光
在明亮的光线下，可能会出现眩光或光晕，干扰视力。
4.色彩变淡
白内障可能会使物体的颜色看起来变淡或褪色。
5.双重视觉
有时，白内障可能会导致双重视觉或重影。
6.眼前有黑影
可能会看到眼前有小黑点、线条或蜘蛛网样的物体。
7.眼睛疲劳
长时间用眼后，眼睛可能会感到疲劳或不适。
需要注意的是，这些症状也可能与其他眼部问题或健康问题有关。如果出现这些症状，尤其是年龄较大或有其他眼部疾病家族史的人，应及时就医。眼科医生会进行详细的眼部检查，包括视力测试、散瞳检查、眼部超声等，以确定是否患有白内障以及其严重程度。
此外，对于某些特殊人群，如糖尿病患者、高度近视患者、长期使用类固醇药物的患者等，白内障的发生风险可能较高。这些人群应更加关注眼部健康，定期进行眼科检查。
如果被诊断为白内障，医生会根据病情的严重程度和患者的需求制定治疗方案。治疗方法包括观察、药物治疗和手术治疗等。手术是目前治疗白内障最有效的方法，通过去除混浊的晶状体并植入人工晶状体来恢复视力。
总之，及时就医进行眼部检查是判断是否患有白内障的关键。早期诊断和治疗可以帮助保护视力，提高生活质量。如果对自己的眼部健康有任何疑虑，应咨询专业的眼科医生。
