近视700多度并伴有散光，属于高度近视散光，需要及时矫正，配镜是主要方法。此外，还应采取措施控制近视进展，如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、注意饮食营养、定期复查等。同时，要关注眼部健康，定期进行眼部检查，避免剧烈运动，遵循医生建议。
1.及时验光配镜：建议到专业的眼科医疗机构进行全面的眼部检查，包括视力、验光、散瞳等，以确定准确的度数和散光情况。根据检查结果，选择适合的眼镜或隐形眼镜进行矫正。
2.控制近视进展：对于高度近视患者，近视进展可能会导致视力进一步下降。可以采取以下措施控制近视进展：
保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息片刻，向远处眺望或做眼保健操。
增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于减缓近视进展。
注意饮食营养：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
定期复查：定期到眼科医生处进行检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
3.关注眼部健康：高度近视患者容易出现一些眼部并发症，如视网膜变性、裂孔、视网膜脱离等，因此需要特别关注眼部健康。以下是一些建议：
避免剧烈运动：避免进行剧烈的碰撞性运动，如篮球、足球等，以免视网膜脱离。
定期眼部检查：建议每年进行一次散瞳眼底检查，及时发现并处理潜在的眼部问题。
遵循医生建议：如果医生建议进行进一步的检查或治疗，如激光光凝、巩膜加固等，应积极配合。
4.其他注意事项：
告知家人和朋友自己的眼部情况，以便在紧急情况下能够及时得到帮助。
注意眼部卫生，避免感染。
如果从事特殊职业或运动，如飞行员、运动员等，可能需要更严格的眼部检查和管理。
总之，高度近视散光需要认真对待，采取适当的矫正措施和眼部保健措施，以保护视力和眼部健康。如果有任何疑问或不适，应及时咨询眼科医生。
