十岁孩子近视后，家长应及时带其就医，散瞳验光确定是真性近视还是假性近视。真性近视需配镜矫正视力，并定期复查，同时采取措施控制近视进展；假性近视需改变用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩或中医治疗来恢复视力。
十岁孩子近视后，家长应及时带其就医，进行散瞳验光，以确定是真性近视还是假性近视。真性近视需要佩戴眼镜矫正视力，假性近视则通过改变用眼习惯、增加户外活动等方式来恢复。
真性近视：
配镜：一旦确诊为真性近视，应在医生的指导下配镜，以矫正视力。配镜时应选择正规的医疗机构，并根据孩子的实际情况选择合适的镜片和镜框。
定期复查：真性近视的孩子需要定期到医院进行复查，以监测视力的变化情况。医生会根据复查结果及时调整眼镜的度数，确保孩子的视力得到有效矫正。
控制近视进展：除了配镜外，还可以采取一些措施来控制近视的进展，如增加户外活动时间、保持正确的读写姿势、控制用眼时间等。
假性近视：
改变用眼习惯：假性近视的孩子需要改变不良的用眼习惯，如长时间近距离用眼、在昏暗的光线下看书等。家长应督促孩子养成良好的用眼习惯，避免近视进一步加重。
增加户外活动：户外活动可以让孩子的眼睛得到充分的放松，有助于预防和缓解近视。家长应鼓励孩子多参加户外活动，每天户外活动时间不少于2小时。
眼部按摩：眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。家长可以帮助孩子进行眼部按摩，如按摩眼周穴位、转动眼球等。
中医治疗：中医认为近视与肝肾功能不足有关，可以通过中医治疗来调理身体，缓解近视。但需要注意的是，中医治疗需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，十岁孩子的眼睛还处于发育阶段，近视的发展速度可能会比较快。家长应密切关注孩子的视力变化情况，定期带孩子到医院进行检查，以便及时采取措施控制近视的进展。同时，家长也应该教育孩子养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛。
