多囊卵巢综合征肥胖怎么减
PCOS肥胖患者减肥建议：健康饮食，增加运动，管理压力，药物治疗，定期评估。
1.健康饮食：
控制总热量：根据个人情况，计算出合理的热量摄入量，并合理分配到三餐。
增加蔬果摄入：多吃蔬菜和水果，提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。
选择优质蛋白：包括鱼、禽、蛋、奶、豆类等，保证蛋白质的供应。
控制碳水化合物：减少高糖、高淀粉食物的摄入，适量选择全谷物、粗粮等复杂碳水化合物。
健康脂肪：选择不饱和脂肪，如橄榄油、鱼油等，限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
分餐制：避免暴饮暴食，可采用少食多餐的方式，有助于控制血糖和减少热量摄入。
2.增加运动量：
有氧运动：如快走、跑步、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟，以增强心肺功能和消耗热量。
力量训练：包括举重、俯卧撑、仰卧起坐等，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。
增加活动量：尽量减少久坐时间，增加日常活动，如步行上下楼梯、站立工作等。
运动多样性：尝试不同的运动方式，保持兴趣和积极性。
3.管理压力：
放松技巧：如冥想、深呼吸、瑜伽等，有助于减轻压力和焦虑。
调整生活节奏：保证充足的睡眠，避免长期熬夜。
寻求支持：与家人、朋友分享感受，或加入支持小组，获得情感支持和鼓励。
4.药物治疗：
医生指导：在医生的建议下，可使用一些药物辅助减肥，如二甲双胍等，但需注意药物的副作用。
5.定期评估：
体重和身体指标：定期测量体重、体脂率等，了解减肥进展。
健康状况：关注身体的变化，如月经恢复情况、血糖、血脂等指标的改善。
医生建议：根据评估结果，及时调整减肥方案。
需要注意的是，减肥是一个渐进的过程，不宜操之过急。在减肥过程中，如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。此外，对于PCOS患者，减肥不仅仅是为了美观，更重要的是改善健康状况，提高生活质量。同时，保持积极的心态，坚持健康的生活方式，是减肥成功的关键。
为什么多囊卵巢综合征要吃二甲双胍？
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
多囊卵巢综合征是由内分泌紊乱造成的，遇体脂发增多，月经稀发闭经是不孕症。多囊卵巢综合征的一个重要特征是胰岛素抵抗，胰岛素抵抗造成代偿性高胰岛素血症，以维持正常的糖耐量，因此要吃二甲双胍。二甲双胍是一种胰岛素增敏剂，主要用于胰岛素抵抗、糖耐量受损或2型糖尿病的多囊卵巢妇女。
什么是多囊卵巢综合征表现？
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
多囊卵巢综合征的主要症状表现为月经稀发、经期排血量减少甚至闭经。部分女性也可能存在不规则子宫出血、经期和经量没有规律性等情况。多囊卵巢综合征容易使人体雄激素水平升高，引起多毛、痤疮、脱发、皮肤油脂过多等现象。如果女性还存在胰岛素抵抗的情况，还容易导致体重明显增加，出现肥胖或者超重等表现。女性确诊该病
多囊卵巢综合征早期有哪些症状？
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
黑棘皮征：表现为颈背部、腹股沟等地方的皮肤皱褶区的皮肤加厚，存在灰褐色色素沉淀，质地柔软。和胰岛素抵抗有关，是糖尿病潜在的标记。多毛、痤疮：由高雄激素造成，是多囊卵巢综合征最具有特性的临床表现。常呈男性型毛发分布，以性毛增多为主要。表现为上唇部多毛似胡须；小臂以及小腿的毛发增多；阴毛浓密，向上延伸至
多囊卵巢综合征能怀孕吗？
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
多囊卵巢综合征是会影响怀孕的，主要是由于多囊卵巢的排卵有障碍，因此说多囊卵巢综合症要查性激素和B超，如果发现是多囊卵巢综合征，要及时进行治疗。如果在准备怀孕的时候，要先监测排卵的情况，如果有排卵的障碍，要用促排卵的药物以利于怀孕，因此说多囊卵巢综合症是要及时的诊断和治疗的。女性如果患有多囊卵巢综合症
多囊卵巢综合征怎么治？
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
多囊卵巢综合征的患者需要根据出现的症状进行治疗，例如月经不调可在医生指导下服用调节月经周期的药物治疗，如短效复方口服避孕药、孕激素、雌二醇等；雄激素水平高的患者需要服用糖皮质类固醇、复方醋酸环丙孕酮、螺内酯等药物治疗；胰岛素抵抗应该使用二甲双胍等药物降低血糖。如果无法排卵应该使用氯米芬、来曲唑、促性
多囊卵巢综合征需要挂哪个科？
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
患者有多囊卵巢综合征疾病一般是建议挂妇科检查治疗，同时也可以选择挂内分泌科治疗。多囊卵巢综合征是一种生殖系统的内分泌代谢疾病，患者会因为身体内雄激素过高而影响排卵或出现无排卵的症状，容易影响女性的生育功能。患有多囊卵巢综合征疾病的患者需要去医院抽血做血清激素水平的测定，同时还要做超声检查确诊疾病，然
多囊卵巢综合征的病理改变？
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
患有多囊卵巢综合症的患者，在疾病的早期会出现月经失调的症状，主要表现为月经稀发月经量少甚至闭经；还有的患者会出现不同程度的脱毛以及皮脂腺分泌旺盛而出现痤疮等症状。另外，有的患者会出现胰岛素抵抗等相关表现，如黑棘皮症、肥胖、情感障碍、阻塞性呼吸睡眠暂停以及不孕。此时患者去医院做B超检查，可发现卵巢的体
多囊卵巢综合征不来月经怎么治疗？
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
多囊卵巢综合征不来月经的患者可以在医嘱下给予短效复方口服避孕药治疗，还需要给予孕激素，如地屈孕酮等治疗。对于排卵异常的患者需要给予氯米芬、来曲唑等药物治疗。患者治疗期间要避免过度紧张和焦虑，同时安排合理的作息，避免熬夜，饮食方面也要注意避免吃烟熏的肉类，同时也要减少饮水量，对于脂肪的摄入，每日不超过
多囊卵巢综合征的症状是什么？
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
多囊卵巢综合征在早期会出现月经失调的情况，经期排血量会明显减少，部分患者还会出现闭经等情况。另外，多囊卵巢综合征还会影响人体的激素水平，导致患者出现多毛、痤疮、脱发、皮肤油脂分泌过多等症状。同时存在胰岛素抵抗的患者还容易伴有肥胖等现象。如果病情始终没有得到有效的治疗，还可能导致不孕、睡眠障碍或者情感
多囊卵巢综合征症状？
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
多囊卵巢综合征的患者可出现月经稀发、月经量减少或者是闭经症状；也可能出现高雄激素症状，表现为多毛、痤疮、脱发、油脂性皮肤等；还可能出现胰岛素抵抗现象，引起肥胖、黑棘皮症等；女性因为不能正常排卵，可伴随不孕症。过度肥胖的患者还可能出现阻塞性睡眠呼吸暂停情况。患者可以根据出现的症状治疗，例如月经不调可在
多囊卵巢综合征主要影响有哪些
周海斌 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
多囊卵巢的综合征首先会影响月经，月经会出现紊乱现象，主要是由于排卵异常导致的，也叫稀发排卵。排卵异常会导致患者不能够产生足够的雌激素以及孕激素，从而使内膜不能转化，导致出现月经稀发现象。多囊卵巢综合征还会导致患者出现多毛、肥胖以及高雄激素血症等不适表现，部分患者还会出现胰岛素抵抗现象。多囊卵巢综合征还会使患者出现不孕症，因为稀发排卵、排卵
多囊卵巢综合征能预防吗
赖毛华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
多囊卵巢综合征可以预防，比如宫内高雄环境或者胰岛素抵抗环境，有可能会导致子代出现多囊，那么对其预防，应该是从母亲就开始。在母亲时有多囊现象，首先应该将激素水平降到正常，再去生育宝宝，这样有可能达到预防宝宝出生、长大以后成为多囊卵巢综合征可能。其次是不要熬夜，尽量保持轻松情绪，从心理上进行预防。再次从环境上预防，尽量少用塑料杯，尽量自己带碗
多囊卵巢综合征会对女性造成哪些危害
谢长才 主任医师
广东省中医院 三甲
多囊卵巢综合征对女性来讲，产生最大的危害就是肥胖，其次就是不孕。肥胖对体型方面、代谢方面、身体健康方面都会产生影响。在患有多囊卵巢综合征的情况下，肥胖和多囊相辅相成、相互影响。所以多囊卵巢综合征首先需要进行基础治疗，在基础治疗当中，饮食、运动、控制体重需要放在第一位。多囊卵巢综合征造成的不孕也比较常见。因为卵巢的卵泡发育异常，卵泡闭锁，所
多囊卵巢综合征能治愈么
辜卫红 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
多囊卵巢综合征不能够治愈。多囊卵巢综合征的发生一般跟代谢异常有关，有部分原因不明，建议出现多囊卵巢综合征的女性，一定要定期到医院去进行检查和治疗，如调整月经周期，预防脂代谢严重的失衡，监测血脂的改变以及血糖的情况。对于有心血管疾病这方面的风险时，还需要定期评估，有生育要求的多囊卵巢综合征，应酌情进行促排卵治疗。
多囊卵巢综合征可以怀孕生孩子吗
种轶文 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
多囊卵巢综合征可以怀孕生孩子。多囊卵巢综合征也有自己妊娠的几率，只是机率较低，因为排卵非常不规律，所以自然受孕的几率会比正常人要低，但是多囊卵巢综合征不是绝对没有自然排卵的几率。另外，如果多囊卵巢综合征自然受孕有问题，有困难的情况下，还可以先通过促排卵治疗，随后再借助辅助生育技术来完成这项工作。
怎么判断自己有没有多囊卵巢综合征
种轶文 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
多囊卵巢综合征患者会有以下症状：第一、月经异常，多数是月经周期不规律、月经周期延长，也有部分女性以不规则阴道出血表现为主要临床表现。第二、部分多囊卵巢综合征患者会有高雄激素表现，比如痤疮、多毛、后背以及颈部发黑。如果确实有上述症状，可以去医院寻求影像学和生化学方面检查帮助诊断。
