小孩老说头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.贫血：孩子体内的血容量相对不足或血红蛋白含量低，可能导致大脑供血不足，从而引起头晕。
2.低血糖：未按时进食或运动量过大，可能导致血糖过低，引起头晕。
3.低血压：孩子的血压偏低，也可能导致大脑供血不足，出现头晕症状。
4.耳部问题：耳部疾病如中耳炎、美尼尔氏综合征等，可能影响平衡功能，导致头晕。
5.视力问题：近视、远视、散光等视力问题未矫正，可能导致孩子在看远处或近处时出现头晕。
6.感染：孩子身体感染病毒、细菌或其他病原体时，可能出现头晕、乏力等症状。
7.睡眠不足：孩子睡眠不足或睡眠质量差，可能导致头晕、精神不振。
8.心理因素：孩子可能因为紧张、焦虑、压力等心理因素出现头晕。
9.其他：营养不良、药物副作用、中毒等也可能引起头晕。
如果孩子经常说头晕，家长应引起重视，及时带孩子到医院就诊，进行全面的检查和评估。医生会根据孩子的具体情况，如症状出现的时间、频率、伴随症状等，进行针对性的检查，如血常规、血糖、血压测量、耳部检查、视力检查、脑电图等，以明确头晕的原因，并给予相应的治疗。
此外，家长在日常生活中也可以采取以下措施，帮助孩子缓解头晕症状：
1.保证孩子充足的睡眠，让孩子养成良好的作息习惯。
2.注意孩子的营养均衡，避免过度节食或挑食。
3.督促孩子进行适量的运动，但避免在饥饿或疲劳时运动。
4.帮助孩子养成良好的坐姿和看书习惯，避免近视等视力问题的发生。
5.关注孩子的情绪变化，及时进行心理疏导。
6.按照医生的建议，给孩子服用药物。
需要注意的是，头晕可能是一些严重疾病的信号，如脑膜炎、贫血性心脏病等。因此，如果孩子头晕症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、恶心、呕吐、发热、抽搐等，应立即就医，以免延误病情。同时，家长应密切观察孩子的症状变化，如有异常应及时告知医生。
