高度近视者应定期就医，控制近视进展，注意用眼卫生，保持饮食均衡，定期随访，避免风险因素，并关注心理健康。
1.及时就医：建议定期进行全面的眼科检查，包括视力、验光、眼压、散瞳眼底检查等，以及时发现并处理可能出现的问题。
2.控制近视进展：
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：确保眼镜或隐形眼镜的度数准确，以提供清晰的视力。
遵循眼科医生的建议：医生可能会建议使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜或低浓度阿托品滴眼液等方法来控制近视进展。
3.注意用眼卫生：
保持正确的用眼姿势：保持一尺、一拳、一寸的读写姿势，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每45-60分钟休息10-15分钟，可远眺或闭目放松。
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。
4.饮食均衡：
摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等，有助于维持眼睛的健康。
控制糖分摄入：过量的糖分会导致眼睛的巩膜变软，增加近视的风险。
5.定期随访：
密切关注视力变化：如有视力下降、视物模糊等症状，应及时就医。
遵循医生的建议进行治疗：如出现视网膜裂孔、视网膜变性等并发症，可能需要进行激光光凝、玻璃体腔注药等治疗。
6.避免风险因素：
减少电子设备的使用：特别是在晚上，应避免使用电子设备，以免影响睡眠。
避免眼部受伤：进行剧烈运动或从事危险活动时，应佩戴防护眼镜。
7.关注心理健康：
高度近视可能会对心理产生一定影响，如自卑、焦虑等，应及时寻求心理支持和帮助。
家长和老师应关注孩子的心理状态，给予理解和支持。
总之，近视800度需要引起高度重视，采取综合措施来控制近视进展，预防并发症的发生。同时，定期的眼科检查和随访是非常重要的，以便及时发现和处理问题。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询眼科医生。
